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Yoga Retreats

Komm an, lasse los, tauche ein und schalte ab. Dir steht ein intensives Yogawochenende inmitten der Natur bevor. Hier kannst Du Kraft tanken und zu Dir selbst finden. Deine Energie bündeln und Neues entstehen lassen. Die Stille aufspüren, um mit mehr Gelassenheit und Ruhe dem Tag zu begegnen.

Genieße Deine Auszeit! 

Termine für  Dein Yoga Wochenende

VOM 21.10. bis 23.10.2022

Oktober Yoga Retreat

Ein entspanntes Yoga Wochenende in
Mecklenburg Vorpommern am Tollensesee

VOM 25.11. bis 27.11.2022

November Yoga Retreat

Ein Yoga Wochenende im Herbst
an der Mecklenburgischen Seenplatte

empfehlung

Warum ein Yoga Retreat genau
das richtige für Dich ist!

Retreat bedeutet Rückzug und dient der inneren Einkehr.

Oft hat uns der Alltag fest im Griff. Ob vollgepackter Familienalltag, Stress auf der Arbeit, eigene oder die Erwartungen anderer erfüllen. Dazu kommt, das Gefühl ständig erreichbar oder präsent sein zu müssen, das kann sehr kräftezehrend sein. Es gibt viele Gründe, die uns aufwühlen oder uns an unsere Belastungsgrenze bringen. Dieser Zustand kann zu Stress führen und das ist auf Dauer ungesund. Manchmal spüren wir, dass wir müde und erschöpft sind, hören aber dennoch nicht auf unsere innere Stimme. Warum eigentlich nicht? Warum genehmigen wir uns nicht einfach mal eine Pause, die wir tatsächlich auch verdienen? Egal wo im Leben Du gerade stehst, ob Du vielleicht eine wichtige Entscheidung treffen musst, einen Konflikt mir Dir herum trägst, vor einem Neuanfang stehst oder mal einen Moment für Dich brauchst.

Es ist wichtig sich zwischendurch eine kleine Auszeit zu gönnen. Bei unseren Yoga Retreats kannst Du genau das tun. Denn hier kannst Du ganz Du selbst sein – Einkehren und loslassen. Lausche nach innen und erfahre, was Du brauchst und was wichtig für Dich ist. Ich bin eine berufstätige Mutter und weiß genau was es bedeutet immer funktionieren zu müssen. Die Sorgen und Launen der Familienmitglieder abzufangen und gleichzeitig die Aufgaben im Job nicht zu vernachlässigen. Es ist ein Balanceakt, der uns Eltern oft ganz schön herausfordern kann. Auch ich benötige Phasen in denen ich Kraft schöpfen kann. Weil ich mittlerweile weiß, wie gut es tut und das alle um mich herum davon profitieren, nehme ich mir diese Zeit ganz bewusst. Aus Erfahrung kann ich auch sagen, es ist so wertvoll sich diese Pause zu schenken, seine eigenen Gedanken zu Ende denken zu können, nach innen zu spüren und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören.

Lass Dir gesagt sein, Du bist wichtig! So möchte ich Dich einladen einfach mal zu genießen!

Ich freue mich riesig, Dich bei einem der Retreats persönlich kennenzulernen.

Namasté 
Deine Anna

Yoga Retreats

Im Einklang mit Körper und Geist

Über mich

Ich bin Anna, zertifizierte und ausgebildete Yogalehrerin. Seit nunmehr 9 Jahren unterrichte ich in unterschiedlichen Yogastudios, Bundesministerien  und Praxen in Berlin Yoga.
Mein Schwerpunkt liegt in den Bereichen Vinyasa, Yin Yoga, Prä – & Postnatal
sowie postnatales Yogilates.

Im Herbst 2021 habe ich selbst an einem Yoga Retreat teilgenommen. Ich war begeistert und habe das Retreat mit so viel positiver Energie verlassen.

 

Im Anschluss daran reifte in mir der Wunsch, ein eigenes Yoga-Retreat ins Leben zu rufen. Ich wollte dieses tolle Erlebnis mit anderen Menschen teilen und weitergeben.

Es dauerte nicht lang, da stand die erste Kooperation mit einem ganz wundervollem Hotel. Und somit darf ich Dich nun ganz herzlich einladen, mit mir auf die Reise zu gehen.

Private Yoga Stunden und Business Yoga Retreats

YOGA

Privatunterricht

Zur Ruhe kommen! Wo kann man das am besten? An einem Ort an dem Du dich am wohlsten fühlst – bei dir zu Hause. Für eine ganz individuelle Betreuung abgestimmt auf Deine Fitness und Bedürfnisse, kannst Du Deinen Yogaunterricht zu Dir nach Hause holen. Als ausgebildete Prä- & Postnatal Yogalehrerin biete ich den Privatunterricht auch für schwangere Frauen und für Frauen nach der Schwangerschaft an. Ab EUR 150,00 / Std. für dich oder eine kleine Gruppe.

YOGA

Business Retreats

Buche ein Business Yoga Retreat als Event für Deine Mitarbeiter:innen. Das Business Yoga Retreat kann ein gutes Arbeitsklima fördern und zur Teambildung und -stärkung beitragen. Es eignet sich hervorragend als Mitarbeitermotivation und schafft gemeinsame Erinnerungen für ein starkes Team. Sende mir Deine Anfrage und ich stelle Dir ein Paket entsprechend Eurer Wünsche zusammen. Das Team sollte aus 7 bis 20 Teilnermer:innen bestehen.

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Du möchtest Dich für ein Yoga-Retreat anmelden, hast noch Fragen oder möchtest gerne mehr erfahren? Dann nehme Kontakt mit mir auf.